AYAKKABı SıRLARı

Rast tasarlanmamış bir ayakkabı hem kadem sağlamlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen hamuleü arttırarak eklem ve geriş vecaları evetşamanıza saik olabilmektedir.1972 yılında kurulan Nike hem Türkiye’de hem de dünyada spor giyim dendiğinde ilk akla gelen markalardan biridir. Sportif giyimde trendleri belirleyen parçalar

Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi ya da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basketbol gibi değinme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların dertmasına neden olmaktadır.Başkaca, etkin bir ömür vadiı benimseyerek kasları mecallendirebilir ve